發燒健康就醫體溫
🌡️ 寶寶發燒處理完整指南
寶寶發燒時該怎麼辦？了解各年齡發燒標準、正確量體溫的方式，以及何時需要就醫的判斷準則。
更新日期：2026-03-15閱讀時間：5 分鐘
什麼是發燒？
寶寶的正常體溫在 36.5°C-37.5°C 之間。當體溫超過 38°C（肛溫或耳溫）即為發燒。發燒本身不是疾病，而是身體對抗感染的防禦機制。
各部位測量的發燒標準
| 測量部位 | 發燒標準 | 適用年齡 |
|---|---|---|
| 肛溫 | ≥ 38°C | 所有年齡（最準確） |
| 耳溫 | ≥ 38°C | 3 個月以上 |
| 額溫 | ≥ 37.5°C | 篩檢用，不夠精確 |
| 腋溫 | ≥ 37.2°C | 參考用 |
正確量體溫的方式
- •耳溫槍：將探頭輕輕放入耳道，對準耳膜方向。3 個月以下嬰兒因耳道太小，不建議使用
- •肛溫：在溫度計上塗抹凡士林，輕輕插入肛門約 2 公分，等待嗶聲。這是最準確的測量方式
- •額溫：對準額頭中央約 3 公分距離測量。快速方便但準確度較低
發燒時的居家處理
1多補充水分：母乳、配方奶或開水，少量多次
2適當散熱：減少衣物，不要包太緊
3溫水擦拭：用溫水（不是冷水）擦拭額頭、腋下、鼠蹊部
4退燒藥物：6 個月以上可使用嬰兒專用退燒藥（乙醯氨酚），務必依體重計算劑量
5持續觀察：記錄體溫變化和其他症狀
注意：不要使用冰枕、酒精擦拭等方式退燒，可能造成寶寶不適或危險。
何時需要立即就醫？
以下情況請立即就醫：
- •3 個月以下的嬰兒發燒（不論溫度高低）
- •體溫超過 40°C
- •發燒超過 24 小時（3-6 個月嬰兒）或 72 小時（6 個月以上）
- •出現熱痙攣（抽搐）
- •嗜睡、持續哭鬧無法安撫
- •出現皮疹、嘔吐或腹瀉
- •拒絕進食或尿量明顯減少
- •呼吸急促或困難
- •囟門凸起
小提醒：就醫時帶上體溫記錄和症狀描述，能幫助醫師更快做出判斷。BabyHelp Pro 的日常記錄功能可以方便追蹤寶寶的健康狀況。